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La cure naturelle pollen miel citron du Dr Kousmine est excellents pour enrayer les signes de fatigues et retrouver de l'energie

C’est la rentrée ! Malheureusement, le bénéfice des vacances semble déjà bien loin. Votre moral est à zéro, vous dormez moins bien, votre énergie est en berne… Et oui, après l’euphorie de la période estivale, septembre annonce la reprise officielle du travail, la logistique du soir, le retour des enfants à l’école, les activités extra-scolaires…  Bilan : une grosse dose de stress après une période d’accalmie !

Oulà ! Il est temps de donner un petit coup de fouet à votre corps et à votre moral ! Je vous propose une petite cure naturelle (est-il encore besoin de le préciser ?) pour retaper votre système nerveux et affronter le mois de septembre en beauté.

Vous êtes prête à vous faire du bien et à péter le feu ? Alors c’est parti !

 

Le Pollen – Miel – Citron : une recette du Dr Kousmine

 

J’ouvre ici une petite parenthèse biographique (non, ce n’est pas soporifique, c’est de la culture personnelle !). Il y a des personnes  inconnues pour le commun des mortels qui méritent vraiment qu’on s’y attarde…

« J’aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne, que le corps dont il dispose doit être géré comme n’importe quel autre bien. »

Le Docteur Catherine Kousmine a passé son existence à mettre au point une méthode pour redonner à l’organisme ses propres forces de guérison, par un retour à une alimentation saine. Ce sont des centaines de patients qu’elle a accompagnés sur le chemin de la guérison, en stimulant les propres défenses du corps.

Vous voulez en savoir plus (ah, finalement, ça vous intrigue ?) : www.kousmine.fr

Elle a inventé de nombreuses recettes, dont la cure Pollen – Miel – Citron dont nous parlons aujourd’hui. Et je referme maintenant cette parenthèse.

 

Pourquoi ces trois ingrédients ?

Le Pollen – Miel – Citron, c’est une formidable alchimie pour le corps !

 

Dans la cure pollen miel citron, le pollen va nous aider à combattre la fatigue et à lutter contre le stress

Le pollen

En agissant sur le système neuro-psychique, il va :

  • augmenter nos capacités intellectuelles
  • lutter contre les agressions psychiques (coucou le stress, on parle de toi ici !)
  • offrir une plus grande résistance à la fatigue

 

Dans la cure pollen miel citron, le miel apporte tous ses bienfaits pour nous donner de l'energie et nous aider à retrouver le sommeil

Le Miel

C’est un aliment tellement complet ! Dans notre cas, il va :

  • combattre les insomnies grâce à ses propriétés sédatives
  • offrir un regain d’énergie
  • lutter contre le stress
Dans la cure pollen miel citron, le citron va nous donner un bon coup de fouet
Le citron

Comme il est riche en vitamine C et en flavonoïdes, il va :

  • aider à vaincre le stress
  • donner un coup de fouet en cas de fatigue

Maintenant que vous savez tout, on va passer à la pratique !

 

 

Comment préparer sa cure Pollen – Miel – Citron ?

Rien de bien compliqué, on commence par se procurer les 3 ingrédients dont on a besoin : du pollen, du miel et du citron (comment? vous aviez déjà deviné?). Le pollen s’achète en magasin bio. La cure dure 15 jours.

  • Le soir, faites tremper dans un verre d’eau 2 cuillères à soupe de pollen, puis couvrez le verre.
  • Laissez fondre toute la nuit.
  • Le lendemain matin, ajoutez le jus d’un citron entier ainsi que du miel à votre convenance et buvez le tout.

Une petite astuce pratique : coupez votre citron en deux et insérez une fourchette dans la chair en remuant pour extraire facilement le jus !

 

 

Et voilà comment affronter le mois de septembre avec une pêche d’enfer ! Vive le Pollen – Miel – Citron !