On ne respire pas par la peau, ça c’est le travail des poumons.
Par contre, la peau absorbe directement de l’oxygène de l’air et rejette du dioxyde de carbone.
C’est ce que l’on appelle la respiration cutanée.
Allez les ions !
Qu’est-ce qui se passe dans notre peau quand on se trouve en bord de mer, en montagne ou en pleine campagne ?
On se sent bien.
La magie du paysage y est pour beaucoup, c’est sûr.
Mais cela tient aussi à la présence dans l’air d’ions négatifs. Malgré leur nom, ils sont très bénéfiques pour notre santé !
Véritables vitamines de l’air, ces fines particules électriques favorisent les échanges entre les cellules.
Les ions négatifs pénètrent au travers de la peau et des poumons, qui les transportent à l’ensemble du corps par la circulation sanguine.
Plus il y a des ions négatifs dans le sang, plus le processus de régénération cellulaire est efficace.
Au niveau de la peau, une étude menée par le Dr Arudoman en Allemagne a montré que les ions négatifs aidaient à renforcer le collagène.
Les bienfaits cutanés
L’amélioration de la circulation sanguine et le renforcement du collagène estompent les rides et apportent de la souplesse à la peau.
Alors on ne va certainement pas se priver de tous ces bienfaits !
Dans la nature, les ions négatifs dans l’air sont générés près des plans d’eau en mouvement comme les vagues au bord de la mer, les chutes d’eau, une fontaine.
Ou encore après une tempête ou une averse.
En bord de mer, les embruns iodés ne contiennent que des ions négatifs naissants, purs, vivifiants et aussi aseptisants.
C’est un vrai réservoir de régénération !
En montagne, la diminution d’oxygène favorise la fabrication des globules rouges qui oxygènent les muscles. Idéal pour fortifier son organisme.
Que ce soit à la campagne, en forêt, en bord de mer, à la montagne, allez prendre un bon bol d’air cutané !
L’exercice de la méthode Happyderme
Donnez un jour de congès à votre peau !
Une fois par semaine, fichez-lui la paix. Laissez-là tranquille.
Vous vous levez, vous la nettoyez, vous appliquez votre soin.
Et basta.
Rien d’autre.
Pas de maquillage.
Pas de camouflage.
Nada.
Laissez respirer votre peau !
