Avec des ingrédients simples et naturels, il est facile et économique de faire ses gommages maison

On ne le dira jamais assez, gommer régulièrement sa peau permet d’éliminer les cellules mortes, affiner son grain de peau, éclaircir le teint, activer la microcirculation sanguine, renouveler nos cellules.

Pour retrouver une peau toute douce, je vous propose aujourd’hui 10 recettes de gommages, que vous pouvez faire vous-même, à la maison ! C’est facile, économique, sans risque (pas de produits industriels, de conservateurs ou autres parfums allergènes) et très ludique !

Oui, oui je sais, vous me remercierez après…

 

 Mode d’emploi d’un gommage réussi

  1. On se démaquille (avec de l’huile)
  2. On se fait un petit bain de vapeur de 10 minutes (facultatif mais idéal pour bien ouvrir les pores)
  3. On se lave bien les mains avant d’appliquer le gommage
  4. On privilégie les produits bios (sans produits chimiques), un récipient en verre et un ustensile en bois pour faire le mélange
  5. On applique sur son visage en effectuant de petits mouvements circulaires sans appuyer ni insister, au risque d’irriter la peau
  6. On évite le contour des yeux et de la bouche
  7. On rince à l’eau tiède et on finit à l’eau froide (pour resserrer les pores)
  8. On hydrate sa peau
  9. On n’abuse pas du gommage : un par semaine maximum
  10. On admire le résultat

Prête ? C’est parti.

 

Gommage universel

 

Ingrédients :

  • Une cuillère à soupe de sucre très fin
  • Une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, noisette, macadamia, coco…)
  • Quelques gouttes de citron

 

Gommage pour tous les types de peaux avec du sucre, du miel et du citron

Le sucre va assurer l’exfoliation de la peau par une action mécanique : grâce au frottement, les grains de sucre vont désincruster les impuretés, éliminer les cellules mortes et adoucir la peau. Attention, plus les grains de sucre sont gros, puis le gommage sera agressif. Si vous sentez que la recette « décape » trop, remplacez le sucre par de la poudre d’amande.

L’huile végétale va permettre de nourrir la peau (non, l’huile végétale ne va vous donner de boutons) et le citron va avoir une action éclaircissante.

Ce gommage est déconseillé pour les peaux sensibles et acnéiques.

 

Gommage pour peaux acnéiques

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • Une cuillère à soupe de citron

Gommage maison naturel pour peaux acnéiques avec du miel et du citron

Pas d’action mécanique ici. La peau acnéique étant particulièrement sensible et abîmée, pas question de frotter. On laisse donc poser la préparation sur le visage pendant ¼ d’heure. Le miel a une action hydratante et antibactérienne sur la peau. Le citron est antiseptique et va assainir l’épiderme.

 

Gommage purifiant

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de Rhassoul
  • 2 cuillères à soupe d’eau florale (Tea-Tree, sauge, geranium, lavande…)

Gommage maison naturel purifiant avec du rhassoul

Ingrédient incontournable de la beauté au moyen orient, le Rhassoul nettoie la peau en absorbant en douceur les impuretés et les graisses. Il n’irrite pas les glandes sébacées et n’agresse donc pas la peau qui se défend en produisant du « gras ». Associé à une eau florale purifiante, ce gommage va désincruster votre peau tout en douceur. Bien masser sans frotter pour obtenir un résultat optimal.

 

Gommage nourrissant

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de yaourt (idéalement de brebis, chèvre ou soja)
  • 1 cuillère à soupe de miel liquide

Gommage maison naturel nourrissant avec du miel et du yaourt

Le yaourt contient de l’acide lactique qui favorise une bonne hydratation et élimine les cellules mortes. Très doux et nourrissant, ce gommage va exfolier le visage, restaurer et nourrir les épidermes desséchés. Appliquez sur le visage et laissez poser jusqu’à ce que vous sentiez le masque sécher. Massez doucement, rincez et profitez d’une peau douce sans tiraillements.

 

Gommage anti-âge

Ingrédients :

  • 3 carrés de chocolat noir
  • 1 cuillère à soupe de poudre d’amande
  • 1 cuillère à soupe d’eau minérale

Gommage maison naturel anti-âge avec du chocolat et de la poudre d'amande

Puissant antioxydant, le chocolat permet à la peau de retrouver son élasticité, l’adoucit et la protège. Faites fondre les carrés de chocolat noir avec l’eau dans une casserole, ajouter la poudre d’amande et laissez refroidir avant de l’appliquer.

 

Gommage anti points noirs

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à soupe d’eau minérale ou d’hydrolat (lavande, hamamélis, tea-tree…)

Gommage maison naturel anti points noirs avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude possède de nombreuses propriétés pour la peau : équilibre le PH, antiseptique, anti-inflammatoire, régulateur de sébum. Attention aux peaux sensibles et acnéiques car son effet desséchant peut irriter ces épidermes fragiles. On a la main légère sur le massage et on espace les gommages d’au moins une semaine.

 

Gommage tonifiant

Ingrédients :

  • 1 cuillère à café de sel fin marin
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extraite à froid

Gommage maison naturel tonifiant avec du sel fin marin et de l'huile d'olive

Par action mécanique, le sel va exfolier le visage. Mais pas que ! Il contient de nombreux minéraux excellents pour notre peau : potassium, iode, calcium, fer, zinc… Associé à l’huile d’olive aux vertus anti-âge et nourrissante grâce à sa teneur en vitamine E et en polyphénols, ce gommage va régénérer les cellules, tonifier, protéger et assouplir l’épiderme.

 

Gommage drainant

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de marc de café
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale (Calophylle Inophyle, moutarde, macadamia, cranberry…)
  • 1 cuillère à soupe de miel

Gommage maison naturel drainant avec du miel, du marc de café et de l'huile végétale

Surprise ! Vous allez pouvoir recycler votre marc de café pour vous faire un gommage riche en vitamines et antioxydants. La caféine favorise la décongestion des tissus et stimule le drainage de la peau. Associé à des huiles végétales qui activent la micro-circulation et au miel cicatrisant, votre peau va retrouver tout son éclat.

Vous pouvez aussi utiliser de l’huile végétale d’amande douce ou d’olive pour renforcer l’hydratation.

 

Gommage éclat

Ingrédients :

  • ½ citron

Gommage maison naturel éclat aux acides de fruit avec du citron

Les Acides de Fruits contenus dans le citron agissent comme un peeling naturel. C’est un gommage simple et rapide pour réduire les tâches pigmentaires, les cicatrices d’acné, les pores dilatés… Le citron est riche en acide citrique et en flavonoïdes, idéal donc pour purifier et illuminer le teint. Découpez votre citron en rondelles avec lesquelles vous allez masser votre visage, en évitant le contour des yeux. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Ce masque est déconseillé aux peaux sensibles car il peut être irritant.

 

Gommage hydratant

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • 1 cuillère à soupe de semoule (fine)

Gommage maison naturel hydratant avec de la semoule et du miel

Le miel est riche en potassium et en vitamine B, c’est un soin idéal pour hydrater les peaux sèches et sensibles. Le fructose et le glucose qu’il contient fixe les molécules d’eau sur la peau, la rendant particulièrement douce et nourrie en profondeur. La semoule fine va permettre l’exfoliation par action mécanique pour faire pénétrer les actifs du miel dans la peau.

 

Pourquoi dépenser des dizaines d’euros dans des cosmétiques industriels quand on peut faire soi-même ses gommages naturels maison ?

Avec quelques ingrédients naturels, toutes les peaux trouvent le gommage qui leur est adapté. Vous commencez quand ?